Какая щетка чистит идеально?

10 советов от доктора стоматологии «Медалист».

1. У отличной зубной щётки много щетинок, не меньше 5 тысяч. Пересчитывать не придётся - заботливые производители обычно указывают эту характеристику. 

2. Рекомендую отдать предпочтение мягкой щетине, которая более аккуратно очищает зубы, оберегает эмаль от повреждения, не раздражает дёсны. Однако если у вас особые потребности, то следуйте совету вашего доктора. Например, когда необходимо справиться с зубным налётом, то стоматолог после процедуры профессиональной гигиены полости рта может предложить использовать щётку с ворсинками средней жёсткости и специальные пасты. 

3. Если выбирать между щётками с натуральной щетиной (такие предложения тоже есть в магазинах) и синтетической, я отдаю предпочтение искусственному материалу. Натуральные щётки впитывают много вредного, и на них легко размножаются бактерии. 

4. В идеале щётка должна иметь прямой срез - для большей площади соприкосновения с зубом. 

5. Головка оптимальной зубной щётки небольшая. С такой легко добраться до самых труднодоступных зубов. 

6. Вспомогательной щёткой может стать монопучковая. У неё всего один компактный пучок, но он отлично прочищает всевозможные «закоулочки» во рту. Есть ситуации, когда монопучковая щётка обязательна для ухода, - например, если установлены брекеты, протезы. Также такой инструмент незаменим для чистки скученных зубов. 

7. Я - за комбинированную чистку. Считаю, что пригодится и обычная ручная зубная щётка, и электрическая. Как вариант - утром можно использовать одну, вечером другую. При правильных движениях на самом деле и ручная щётка прекрасно справляется со своей задачей. Многие слышали, что на чистку зубов нужно отводить не меньше 2 минут. Но не только длительность процедуры имеет значение. Самые эффективные движения щёткой - выметающие и круговые. 

8. Даже идеальной щётке пригодятся помощники, с которыми точно получится успешно противостоять кариесу. Это зубная нить и ирригатор. Щётке сложно справиться с остатками пищи, попавшими между зубами, а нить легко берёт на себя эту задачу. Плюс ирригатор всё лишнее прекрасно вымывает. Возьмите на вооружение - и никакие бактерии не испортят вашу улыбку и дыхание! 

9. Деткам, конечно, нужны особенные зубные щётки. Я помогаю мамам подобрать средства гигиены для малышей с самого раннего возраста. К чистке нужно приучать с появлением первого зубика. Вышел такой красавчик -- готовьте щёточку. Да, я рекомендую использовать именно щётку, а не силиконовый напальчник (он предназначен скорее для дёсен). В линейке щёток Curaprox, например, есть те, что подходят малышам, которым ещё года нет. Эти щётки очень мягкие, небольшие и удобные.

10. «Как уговорить ребёнка чистить зубы?» - часто слышу от родителей этот вопрос. Действительно, малыши не очень-то любят какие-либо манипуляции во рту. И уговоры тут вряд ли помогут. Зато детки с интересом повторяют за старшими, они же впитывают всё как губка. Поэтому чистите зубы вместе с ребёнком. И попробуйте превратить процедуру в игру: пусть наряду с «главной», профессиональной щёткой в распоряжении малыша будет арсенал других - ярких, с супергероями, с мультяшными персонажами. И пасты, имейте в виду, для детей выпускаются специальные - вкусные, сладенькие. Даже если ребёнок проглотит немного такой пасты, то ничего страшного, она безвредная. Поэтому не ругайтесь - пусть ребёнок экспериментирует всем на радость и вырабатывает полезную привычку регулярно ухаживать за полостью рта!